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2006年11月08日

肛門のヒリヒリ。

みなさん、こんにちは、
かおり(仮名)です。

やっと昨日から始まった肛門のヒリヒリはおさまりました。

さて、まだ、便の量が少なく、小刻みにウンチが出てきます。

まとまって出てくるように、繊維質など、もっととらなければいけないかもしれません。

昼は玄米ごはんを食べているのですが、、、

玄米は繊維質が多く、便秘にいい食べ物です。
しかし、玄米を食べていれば、絶対痔にならないという万能薬ではないようです。

もっと昆布や豆類などを食べたり、
運動をしたりして、血行をよくしたり、
刺激物を食べないように気をつけないといけません。

刺激物は本当に効きます。
悪いほうに。
いままで、じっくり治してきたのが、
あっと言う間に再発してしまいます。

辛いものはおいしいのですが、
ほどほどにしないといけません。


早く治ったらいいな。
肛門のヒリヒリ。


posted by 痔 at 17:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 痔の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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